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Sonnenbrand

Wie entsteht ein Sonnenbrand?
Die Sonne strahlt nicht nur einfach Licht und Wärme ab, sondern auch Ultraviolettlicht (UV-Licht). Dieses unsichtbare UV-Licht ist für alle Lebewesen lebensnotwendig. Es wird untereilt in UVA-, UVB- und UVC-Licht. Der Sonnenbrand wird durch das UVB-Licht verursacht: ist die UVB-Strahlung zu intensiv, gehen Zellen in der Haut zu grunde und es kommt nach 6-12 Stunden zu einer Entzündungsreaktion. Die Haut ist gerötet, sie juckt und brennt. Bei einem schweren Sonnenbrand kann sich die Oberhaut auch ablösen und es kommt zu einer Blasenbildung. Nach 2-4 Tagen wird die oberste Schicht der Haut erneuert, die verbrannte Haut löst sich ab.


Wie erkenne ich einen Sonnenbrand?
Die erkrankte Haut grenzt sich gegenüber den nicht-bestrahlten Hautpartien durch das Auftreten von Rötung und Brennen ab. Je nach Intensität des Sonnenbrandes werden 3 Schweregrade unterschieden:

Grad 1: Rötung, Brennen, Juckreiz
Grad 2: Blasenbildung
Grad 3: Oberflächliche Zerstörung der Haut, erkennbar als schwarze Haut (Nekrose)


Wer ist vor allem gefährdet?
Es sind vor allem Personen mit heller Haut und Kinder gefährdet. Das hängt damit zusammen, dass diese weniger Melanin in der Haut haben. Das Melanin ist das Hautpigment und es schützt vor der Strahlung. Deshalb sind dünklere Hauttypen weniger empfindlich, was aber nicht bedeutet, dass ein dunkelhäutiger Mensch keinen Sonnenbrand erleiden kann. Insbesondere Kinder müssen gut vor den UV-Strahlen geschützt werden.


Wieso ist ein Sonnenbrand ungesund?
Durch die Energie der UV-Strahlung kann es zu Schäden in der Erbsubstanz der Hautzellen kommen. Im schlimmsten Fall entartet die Zelle und es entsteht ein Hautkrebs (Melanom). Diese sind sehr gefürchtet, da sie sich schnell und lange unbemerkt ausbreiten können.


Wie wird ein Sonnenbrand behandelt?
Sonnenbrand Grad 1:
Unbedingt die Sonne meiden (auch in den Ferien!). Kühlung der Haut mit feuchten Wickeln, kühlende Gels (z.B. Flammazine, idealerweise im Kühlschrank aufbewahrt). Schmerzstillende und entzündungshemmende Medikamente.

Sonnenbrand Grad 2:
Neben der obigen Behandlung kann die Brandblase punktiert werden. Um eine Infektion zu vermeiden, muss dies steril geschehen. Suchen sie im Zweifelsfall ihren Hausarzt auf.

Sonnenbrand Grad 3:
Suchen Sie einen Arzt oder ein Spital auf. Je nach Ausdehnung der Verbrennung werden Antibiotika, Kortison und Infusionen benötigt.


Wie kann ich mich schützen?
Grundsätzlich gilt, je weniger UV-Strahlung auf die Haut trifft, desto besser. Gerade bei Kindern oder Personen mit heller Haut ist ein UV-Schutz sehr wichtig:

  • Während den Mittagsstunden sich v.a. im Schatten aufhalten

  • UV-dichte Kleidung tragen

  • Einen Hut tragen

  • Sonnencréme mit hohem Lichtschutzfaktor (min 30) auftragen