Erhöhter Blutdruck / arterielle Hypertonie

Was ist ein erhöhter Blutdruck?
Das Herz versorgt alle Körperzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Hierfür ist ein gewisser Blut“druck“ in den Gefässen nötig. Während einer sportlichen Betätigung haben die Muskelzellen einen höheren Energieverbrauch, so dass das Blut schneller fliessen muss, um die Versorgung aufrecht zu erhalten: der Blutdruck und der Puls steigen an. Wenn der Blutdruck aber nicht nur bei Anstrengungen sondern auch in Ruhe erhöht ist, schadet dies auf Dauer den Gefässen und Organen.

Ab welchem Wert spricht man von einem erhöhten Blutdruck?
Der normale Blutdruck in Ruhe liegt bei ca. 120/80 mmHg. Ab einem Ruhe-Blutdruck von 140/90 mmHg spricht man von einem erhöhten Blutdruck oder einer arteriellen Hypertonie.

Warum ist der Blutdruck erhöht?
Bei der häufigsten Form der arteriellen Hypertonie, der primären Hypertonie, ist die Ursache nicht bekannt. Mögliche Faktoren sind eine erbliche Veranlagung, Übergewicht, Bewegungsmangel, Nikotin- und Alkoholkonsum.

Bei der sekundären Hypertonie ist der Blutdruck als Folge einer anderen Erkrankung erhöht (z.B. Nierenerkrankung, obstruktives Schlafapnoe-Syndrom). Wird die zugrunde liegende Erkrankung erfolgreich behandelt, normalisiert sich auch der Blutdruck wieder.

Eine Schwangeschaft kann ebenfalls einen erhöhten Blutdruck verursachen.

Welche Beschwerden macht ein erhöhter Blutdruck?
Ein erhöhter Blutdruck kann lange unbemerkt bleiben. Hinweise für einen erhöhten Blutdruck können Kopfschmerzen, Nasenbluten, Schwindel, Sehstörungen, Ohrensausen, Herzklopfen oder Beklemmungsgefühle sein.

Welche Folgen hat ein erhöhter Blutdruck?
Bleibt ein erhöhter Blutdruck unbehandelt, kommt es zu einer Veränderung verschiedener Organe. Das Herz wird schwächer, die Gefässe verlieren ihre Elastizität, werden härter und verengen sich (Arteriosklerose). Dadurch verschlechtert sich die Durchblutung aller Organe. Gefürchtet sind vor allem der Herzinfarkt und der Hirnschlag.

Wie wird ein erhöhter Blutdruck behandelt?
Regelmässige körperliche Betätigung, die Gewichtsabnahme, der Verzicht auf schädliche Mengen von Alkohol und ein Nikotinstopp sind die wichtigsten Massnahmen in der Behandlung des Bluthochdruckes. Führen diese nicht zum Ziel, muss der Blutdruck mit Medikamenten behandelt werden. Diese müssen täglich eingenommen werden, da der Blutdruck sonst wieder ansteigt.

Was bedeuten die beiden Zahlen beim Blutdruck?
Der Blutdruck setzt sich aus zwei Werten zusammen: Der obere Wert, auch systolischer Druck genannt, und der untere Wert, auch diastolisch genannt.

Der systolische Druck entsteht durch die Kontraktion des Herzmuskels (Systole). In der Entspannungsphase des Herzmuskels (Diastole) halten die elastischen Blutgefässe den Blutdruck aufrecht, allerdings auf einem tieferen Niveau. Entsprechend wird dieser Druck diastolisch genannt.